La media montana tiene efectos beneficiosos para el asma [26-8-15]

La media montana tiene efectos beneficiosos para el asma

La llamada media montaña, situada entre los 1.500 y los 2.500 metros de altitud, tiene efectos especialmente beneficiosos para los asmáticos, dado que no hay presencia de contaminantes ni de ácaros y la polinización es muy corta, según informó la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica.

A pesar de los beneficios de la altitud, el asmático debe tener en cuenta que a medida que asciende, la temperatura disminuye a razón de 1ºC cada 50 metros, por lo que el aire es progresivamente más frío y seco, y en este ambiente otro factor de riesgo añadido es la congestión nasal debido a la coexistencia de rinitis que impide la correcta humidificación, filtrado y calentamiento del aire.

“El consejo médico para los pacientes asmáticos en un ambiente de montaña depende de su forma física, de la altitud y del tipo de terreno, pero en general es razonable pensar que nadie con un asma que no esté totalmente controlado se exponga a altitudes por encima de 3.000 metros”, indica el doctor Luis Borderías.

La Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica recomienda a estos pacientes profundizar en el conocimiento de su enfermedad, las reacciones de su organismo, los factores desencadenantes de una posible crisis y, sobre todo, visitar al neumólogo antes de un viaje o de la práctica de un deporte con riesgo para establecer un adecuado plan de autocrontol y tratamiento.